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1-Pourquoi?

  • Vous voulez apprendre à prendre soin de vous?
  • Vous pratiquez le yoga ou le Pilates?
  • Vous souhaitez devenir plus souple?
  • Vous avez des douleurs ou des tensions?
  • Vous pratiquez un sport?
  • Vous êtes sédentaire ou restez assis plus de 2h par jour?
  • Vous êtes un professionnel de santé (kiné, ostéo...) et souhaitez aider vos patients à se prendre en charge?

 

 

 

 

 

 

 

 

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2-Comment­?

A : AutomasserB : BougerC : ComprendreD : DP
Automassages à l'aide d'outils

Dénouez vos tensions, assouplissez-vous et prenez plaisir à vous auto-masser régulièrement à l'aide d'outils puissants:

  • Balles d'automassage
  • Rouleau à picots Rumble Roller
  • Bâton The Stick

Bouger naturellement

Réapprenez à bouger naturellement à l'aide de mouvements primordiaux et de séquences rythmées

  • 7 séquences rythmées au sol (SR-A)
  • 4 séquences rythmées quadrupédiques (SR-B)
  • 5 séquences rythmées en route vers la marche (SR-C)
  • Apprenez à bouger à l'aide de mouvements basiques et naturels
  • Apprenez à (ré)aligner votre posture

Comprendre comment vous fonctionnez

Apprenez votre propre fonctionnement:

  • Comprenez comment fonctionne notre alphabet du mouvement à travers l'étude des réflexes primitifs (archaïques)
  • Découvrez le trait d'union entre le corps et l'esprit et entre toutes les professions d'aide

Dynamique Primordiale

Accédez à votre Dynamique Primordiale

3-Résultats

  • Détente
  • Bien-être
  • Souplesse
  • Liberté
  • Amplitude
  • Libération
  • Dynamique

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